a co myślisz o enanie ? zamiast propa na pierwszy cykl żeby go dłużej pociągąć ? a do tego jestem fanem diety rotacyjnej i jakie powinno być makro żeby się nie zalać ?
[...] Po 5minutach aerobów zaczynałem kasłać jak gruźlik.. blee. Vaso jest dobra, ale nie samo. Trzeba do niego dodać kofeinę, a najlepiej coś w rodzaju Tighta. Trochę eksperymentowałem i brałem naprawę różne kombinacje tych środków. Thermal polecam, bo jest jak tanie wino, dobry i tani Na pierwszy cykl kopnie mocno i spokojnie wystarczy sam.
wacka szanuje i zostawie dece w spokoju:) a co koledzy doradzacie na pierwszy cykl? kiedys brałem juz metkę ale nic więcej teraz chce cos spróbować ale za bardzo nie wiem co i jak a więc proszę o mądrą odpowiedz a nie wysmiewanie przeciez kazdy z was tez kiedys aczynał. z góry dzięki pozdrowionka
tak bo na mnie kofeina działa dość słabo a to i tak jest dopiero 400 mg znam ludzi co przyjmują tyle przed samym treningiem. Oczywiście nie polecam nikomu takich dawek na pierwszy cykl
Nadaje się, ale na pierwszy cykl wystarczy jeden środek więc albo meta albo test. Co do treningu to jest tutaj dział trening dla początkujących, jest tam sporo różnego rodzaju planów. Ogarnij najpierw dietę i trening a zobaczysz jakie zaczniesz robić postępy. Kiedy pojawi się zastój to wtedy daj kreatynę, ruszy dalej. A po kolejnym zastoju możesz [...]
[...] Ale mierz kilka razy dziennie, bo ja raz mialem 120/80 rano, a 150-160/95-100 wieczorem - to juz bylo nieciekawie. A co do cyklu to jest on kolego klasycznie z dupy. Kto ci to rozpisal?! Deca na pierwszy cykl i do tego solo, gratuluje, nie poruchasz sobie Chociaz zapewne w tej "dece" siedzi test - napisz wiecej o srodkach, ktore masz.
no co ty ziomus gadasz! 400mg za duzo jak na pierwszy cykl walic 300mg jeszcze moze byc ale deca lepiej działa jak sie jom podaje np 10 tygodni po 200mg niz jakbysmy dawali przez 5 tygodni po 400mg
Dextro Juice niepotrzebne zwykły cukier carbo i mass xxl to uzupełnienie diety kreatyna bardzo dobra na pierwszy cykl i nie tylko masz jakąś diete czy poprostu jesz na co masz ochotę?
dokladnie jak wyzej. za mocno. susta z meta ci starczy lub deka z susta lub wino z susta skoro tak ci sie ta susta podoba. dobor srodkow zalezy od celu. a ten tez jest uwarunkowany d diety ale pewnie masz to dopiete na ostatni guzik. na pierwszy cykl co bylo wogole??
Napisalem o prolu, nie propie. Na pierwszy cykl 1-4 meta 20mg/tyg 1-10 prolo 200mg/co 5 dni 2 tyg po ostatnim szczale clomid nolve od 2 tyg 10mg/dzien do zakonczenia odbloku. Jak nie pojdzie na tym 8-10 kilo to szok.
[...] a nie wiemy o tym.Co do topicu to lepiej znalezc zloty srodek czyli zachowac srednia intensywnosc przy srednim czasei brania. text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** [...]
hehe spoko , nawiazujac mam 20 ml tescia enana i 10 ml deki , to i to ma w 1ml 250 mg roztworu , deci przyjmuje raz mniej niz tescia a kuje co 4 dni ,zaczynalem od poniedzialku ,jak na pierwszy cykl mysle ze cos pojdzie zawsze moge dokupic deki...
[...] bialko wedlug brakow w diecie 1,5-2,2 g bialka na kg masy ciala ma byc. a co do sylimarolu to owszem sa lepsze oslony np. essentiale lub esselive forte, liv 52 ... 100 mety moim zdaniem to i tak mala dawka jak na pierwszy cykl i szam te 3 tabletki spokojnie od poczatku do konca, niektorzy zaczynaja nawet od 4 i jedza tego wiecej niz 100...
Poczytałem trochę i pomyślałem sobie, że wejdę na pierwszy cykl testosteronu 500mg tygodniowo i do tego yohimbina na początek, a jak yohimbina przestanie działać, to zmienię na clenbuterol, co myślicie?
Jezeli na pierwszy cykl zdecydowalbys sie na 42tabsy (1221) to clomidu nie musisz brac co innego jak bys zarł 100 czy wiecej tabsow mety wtedy bylo by wskazane zazycie clomidu Po cyklu najlepiej bedzie wziasc kreatynke. Ultimate bedzie OK (wez kreatyne w fazie nasycenia) Bialka Ovopolu nie nabyjesz sklepie z odrzywkami. Mozesz je nabyc u Hossego [...]
Nie martwie sie tym bo dopiero, co skonczylem pierwszy cykl w swoim zyciu a cwiczylem wczesniej na czysto tylko dieta i bialko serwatki. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W [...]